白飯・海苔・わさび昆布・梅干し ジャガイモ・枝豆ソテー 魚肉ソーセージ ガリバタ鶏
ハムピラフ シュウマイ ジャガイモ・アスパラソテー
チキンライス コロッケ 赤ウインナー ジャガイモ・人参・エリンギソテー
白飯・わさび昆布・シナチク ポークソテー ジャガイモソテー 人参・エリンギソテー
白飯・挽肉そぼろ・炒り卵・アスパラソテー 焼き魚 さつま揚げ ジャガイモコロッケ
白飯・海苔・わさび昆布 目玉焼き 赤ウインナー コロッケ ちくわの磯辺揚げ
白飯・海苔・ピリ辛こんにゃく・わさび昆布 赤ウインナー ジャガイモソテー ピーマンソテー 白身魚煮付け
チキンライス カジキマグロソテー キャロットグラッセ ちくわ磯辺揚げ ピリ辛こんにゃく
輪行収納で私なりに気がついたこと 3)の止める場所3箇所を特に意識することが大事
1)タイヤ・アクセサリー他を外す
2)リアエンド金具を装着
3)タイヤ2本を以下のフレーム3箇所にバンドで止めて自立させる。 ↓ A:トップチューブ ↓ B:シートステイ ↓ C:サドル付近
4)袋に収納
5)ショルダーベルトをヘッドチューブとボトムブランケット付近に止める
買ったもの 輪行袋:オーストリッチ L-100 エンド金具 リア用 エンド金具 フロント用 マルト チェーンカバー RS-C750
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